腹筋ダイエット QA-625

●質問

深田恭子が痩せたのは…深田恭子は昔、結構下半身が太めでしたが、今はとてもほっそりとしていますよね？私は下半身デブで悩んでいるのですが、『部分痩せは無理』という話しをよく聞くので、マッサージやエクササイズをしながらも半ば諦めていました。

ところが、彼女が明らかに足痩せしたのを見て、どうやってダイエットしたのかとても気になりました。どなたか、深田恭子のダイエット法をご存知ないでしょうか？

●この質問の回答

◆この質問に対する回答は2件でした。
筋トレと有酸素運動です。足はスクワットですね。引き締まります。深田さんはパーソナルトレーナーに付いてトレーニングされていました。体重は3ｋｇ位しか落ちていないと思いますがサイズダウンされましたよ。所謂ボディメイクというヤツです。

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